VHS Tangstedt

Willkommen in der VHS der Gemeinde Tangstedt

Januar 10, 2017 in Allgemein, Statisch

Jetzt beginnen die neuen Kurse in der Volkshochschule Tangstedt! Unsere Broschüre für das Frühjahr liegt überall im Gemeindegebiet aus. Unter anderem finden Sie ein Exemplar im Kasten vor dem Rathaus Tangstedt. Alle Kurse für Frühling und Sommer 2022 sowie eine Anmeldemöglichkeit finden Sie auch auf dieser Portalseite:

Hier geht’s zu den Angeboten

Sie können Ihren Kurs zudem per Mail buchen an: info@vhs-tangstedt.de.

In der Volkshochschule gelten derzeit die 2G-Plus-Regeln. An den Kursen kann nur teilnehmen, wer zweimal geimpft und getestet ist oder wer nach der zweiten Impfung bereits den Booster erhalten hat. Bitte bringen Sie einen entsprechenden Nachweis mit zur ersten Kursstunde.

Leider ist unsere Telefonanlage ausgefallen. Bitte kontaktieren Sie uns per Mail! Danke!

Schlagwörter:Anmeldung, Kurs, Programm, Schulung, Sommer, Tangstedt, VHS
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Lernen Sie Ihr Smartphone kennen

Dezember 20, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Beruf

Der Kurs führt in die grundlegenden Funktionen Ihres Android Handys ein. Er richtet sich an Anfänger und Anfängerinnen. Hier lernen Sie, wie Sie Telefonnummern im Gerät speichern und telefonieren. Sie üben, sich bei einem WLAn-Netz anzumelden und können auch ein Google-Konto einrichten. Sie haben Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen. Der Kurs ist nicht geeignet für das iPhone. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit. Wir richten alles direkt auf Ihrem Gerät ein. Termin: Mittwoch, 9. Februar, 9.00 Uhr -13.00 Uhr. Hier können Sie sich anmelden.

Schlagwörter:Einführung, Handy, Senioren, Smartphone, Technik
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Feng Shui – Workshop

Dezember 15, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Gesellschaft, Neue Kurse

In manchen Räumen fühlen wir uns wohler als in anderen. Das liegt oft an der farblichen Gestaltung, der Wahl der Materialien und der Anordnung der Möbel. Dieser Workshop führt ein in die jahrhundertealte Harmonielehre des Feng Shui, mit der Sie lernen, Räume lebenswert zu gestalten. Bitte bringen Sie für die praktische Arbeit einen Grundriss Ihrer Wohnung oder Ihres Hauses mit. Samstag, 14. Mai, 15.00 Uhr – 18.30 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung

Schlagwörter:Farbe, Gestalten, Sommer, Wohnen
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Effektives Zeit- und Stressmanagement

September 30, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Gesundheit, Neue Kurse

Dieser Nachmittag zeigt einen Weg aus der Stressfalle auf. Die Dozentin erklärt ein System, mit dem ein gutes Zeitmanagement gelingt. Dann befassen wir uns mit Stress, seinen Ursachen, seiner Entstehung und der Wirkung auf uns. Doch dort bleibt der Kurs nicht stehen: Die Kursleiterin zeigt, welche Ressourcen wir der Zeitnot und dem Stress entgegensetzen können. Gemeinsam werden Wege zur Stressbewältigung entwickelt. Samstag, 12. Februar, 14.00 Uhr – 18.00 Uhr. Hier können Sie sich anmelden

Schlagwörter:Couching, Ressourcen, Stress, Zeitmanagement, Zeitnot
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Rückenschule – Kräftigung und Mobilität

August 31, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Gesundheit, Neue Kurse

Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Gezielte und einfache Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Mobilitätsübungen der Wirbelsäule sind das Herzstück dieses Kurses. Das mobilisiert und stabilisiert die Rumpf- und Beinmuskulatur. Mit den Übungen beugen wir qezielt Haltunqs- und Rückenproblemen vor und trainieren Gleichgewicht und rückenfreundliches Verhalten im Alltag. Der Kurs ist geeignet für jede Leistungs- und Altersklasse. Beginn: 28. Januar, freitags 10.30 Uhr – 11.30 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung.

Schlagwörter:Kräftigung, Muskeln, Rücken, Rückenschule, Rückentraining
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Kundalini-Yoga am Vormittag

August 31, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Gesundheit

Entspannende und kräftigende Übungen des Kundalini-Yoga helfen, mit Gelassenheit und gestärkten Nerven durchs Leben zu gehen. Im Kurs machen wir viele rückenstärkende Übungen, die zu einer verbesserten Haltung und zu mehr Sicherheit führen. Die Stimulation des Immunsystems und die bewusste Atemlenkung sind weitere wichtige Inhalte. Mit einer Tiefenentspannung und einer kleinen Meditation lassen wir die Yogastunde ausklingen. Beginn: 12. Januar, mittwochs 9.30 Uhr -11.00 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung.

Schlagwörter:Atem, Gelassenheit, Immunsystem, Übung, Yoga
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Familientag in der Natur

Mai 20, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Neue Kurse

Dieser Vormittag ist ein angeleiteter Streifzug durch die Natur. Die Kursleiterin ist Naturpädagogin und erklärt Spannendes zu Holunderbüschen. Aus einem Stück Holunderholz stellen wir mit einfachen Werkzeugen schöne Schmuckstücke wie Perlen, Ketten und Amulette her. Wenn die Natur schon soweit ist, bereiten wir zudem aus Holunderblüten ein schmackhaftes Getränk zu. Am 29. Mai von 11.00 Uhr bis 13.30 Uhr. Hier geht es zur Anmeldung

Schlagwörter:Familie, Natur, Sommer
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Englisch lernen

Dezember 22, 2020 in Allgemein, Gesundheit, Sprachen

Better late than never!

Wir sprechen über Erfahrungen und Erlebnisse und bauen dabei ohne Druck und Hetze Ihre Englisch-Kenntnisse weiter aus. Die Dozentin bringt spannende Themen und gute Texte mit. Ziel ist es, die Freude an der Sprache wieder zufinden und in Übung zu bleiben. Come and brush up your English! Ab 2. Februar, mittwochs 10.45 Uhr -12.15 Uhr. Hier können Sie sich anmelden.

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Englisch – A New Start

Frischen Sie Ihre Englisch-Kenntnisse dienstagabends in einer netten Runde wieder auf! Beim Sprechen über interessante Themen bauen wir auf Grundlagen auf und lernen Neues dazu. Niveau: A2/B1. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich willkommen. Der Kurs beginnt am 18. Januar. 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr. Melden Sie sich hier an.

Schlagwörter:Englisch, Lernen, Sprache, Sprechen
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Feng Shui – Workshop

Effektives Zeit- und Stressmanagement

Rückenschule – Kräftigung und Mobilität

Kundalini-Yoga am Vormittag

Familientag in der Natur

Englisch lernen

Better late than never!

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