Feldenkrais

Den eigenen Körper bewusst wahrnehmen – das ist das Ziel der Übungen in diesem Kurs unter neuer Leitung. Schritt für Schritt entsteht Aufmerksamkeit für die eigene Bewegungsausführung. Alle Übungen finden im schmerzfreien Raum statt. Oft tritt schon bald eine wohltuende Wirkung im Bewegungsapparat ein. Der Kurs beginnt am 16. August und findet immer montags, 18 Uhr bis 19.15 Uhr in Wilstedt statt. Hier geht es zur Anmeldung.