Wandern durch Naturlandschaften im Sommer

August 31, 2021 in Aktuelles, Allgemein, Gesundheit, Neue Kurse

Wir wandern in Landschaftsschutz- und Naturschutzgebieten durch unterschiedliche Lebensräume wie Auen, Wiesen und Felder, Moore, Bruch- und Laubwald sowie an Fließ- und Stillgewässern entlang. Auf unseren zweistündigen Rundwanderungen (moderates Tempo, ohne Pause) geht es durch Duvenstedter Brook, Oberalstertal, Rader- und Wohldorfer Wald, Wittmoor sowie Rodenbeker Quellental, alternativ Hainesch/Iland. Dieser Gesundheitssport macht Spaß, stärkt unser Immunsystem sowie Herz und Kreislauf, trägt zur Normalisierung des Stoffwechsels bei und reduziert die Stresshormone. Informationen zu Wanderschuhen, Kleidung, Rucksäcken, Literatur, Wanderkarten sowie Naturbeobachtungen runden das Programm ab. Tragen Sie festes, bequemes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung. Der Kurs beginnt am 12. Juli, hat 5 Termine und läuft jeweils von 18.00 bis 20.00 Uhr. Die Gebühr beträgt 54 Euro. Hier geht es zur Anmeldung.