Kundalini-Yoga in Rade

Beim Kundalini-Yoga werden Körper, Geist und Seele zu einer Einheit miteinander verbunden. Die oft dynamischen Übungen stärken den Körper, die Verbindung mit Atem, Meditation und Tiefenentspannung hilf dabei, den Alltag zu vergessen. Kundalini-Yoga kann in jedem Alter ausgeübt werden, denn die Übungen werden individuell angepasst und ausgeführt. Der Kurs beginnt am 15. August und findet immer montags ab 19 Uhr in Rade statt. Hier geht es zur Anmeldung.